湿疹大作战！2020宝宝湿疹膏推荐及护理小妙招
很多宝宝容易有baby acne，新手爸妈分不清它和湿疹的区别，宝宝长了湿疹后还依然以为是baby acne。Baby acne多发于脸部，受母体激素影响，一般刚出生就会有，通常情况下不会对宝宝造成困扰，几周以后会慢慢褪去。湿疹多发于两颊、后颈、耳后根、头顶，甚至四肢和全身，通常是密集的丘疹状小红点或者连成片的红斑，摸上去有粗糙感，严重时有黄色液体渗出。Baby acne和早期的湿疹有一个明显的区别就是后者很痒，宝宝会经常抓挠。各位新爸新妈应该在宝宝有baby acne的时候就要注意做好保湿工作，每天早晚两次擦护肤品，以防将来出现湿疹导致皮肤状况恶化。
那么，湿疹是由什么原因造成的？有哪些症状呢？在美国有哪些好用的湿疹药膏呢？这里辣妈为大家整理了最新最详细的美国宝宝湿疹药膏推荐及护理小妙招，满满的干货，赶紧来GET吧！！
⚠️湿疹
湿疹是皮肤斑块发炎，发痒，破裂和粗糙的状态。 某些类型也会引起水泡。在美国，有3160万人患有不同类型和不同阶段的湿疹，占人口的10％以上。
某些食物，例如坚果，鸡蛋，鱼虾，牛奶和乳制品，可能会引发湿疹。 另外，环境触发因素包括烟，花粉，肥皂和香水。虽然湿疹属于皮肤性疾病，但是湿疹是不会传染的。
⚠️症状
根据宝宝病情的严重程度，湿疹的征兆和症状也可能有所差异。湿疹的征兆和症状包括：
皮肤瘙痒
皮肤干燥
皮肤发红
湿疹斑块（屑状皮疹）
睡眠不足
抓挠后皮肤增厚、红肿，出现抓痕，感觉不适
肤色发生变化
情况更严重时，患处可能会流出透明液体，或结痂、脱屑
🔶治疗湿疹的产品
【激素药膏类】
1. Cortizone-10快速止痒膏丨过敏湿疹瘙痒必备
英文全称：Cortizone-10 Plus Ultra Moisturizing Maximum Strength Anti-Itch Cream.
这款产品是激素类的，主要成分是1%的氢化可的松（Hydrocortisone），像0.5%或者1%的氢化可的松（Hydrocortisone)都是很弱的激素，非处方柜台就可以买到，对于顽固的激素或者稍微严重点的，还是要激素类的才管用。非处方的激素药膏通常都是儿医推荐的第一类治疗湿疹的药物，医生会根据宝宝湿疹的程度建议用量。
很多新手爸妈都会纠结激素的副作用，其实与其纠结那微乎其微的副作用，还担着让宝宝痒得难受把浑身都抓破产生感染的危险，还不如直接用激素缓解。一般OTC外用激素强度弱，治疗湿疹非常安全。如果宝宝湿疹严重到一定程度，需要使用处方的外用激素或者口服激素，严格遵守医嘱也不会有多大问题。使用激素几天就好，又不是长期使用，所以不用太纠结。
【保湿护肤乳霜类】
英文全称：Eucerin Baby Eczema Relief Body Cream
Eucerin优色林是德国百年药妆品牌。本款优色林Baby Eczema Relief Body Creme婴儿湿疹缓解身体霜，采用天然甘草萃取物和天然燕麦等材质制作，温和无刺激，甘草查尔酮A 浓缩配方可抑制骆氨酸酶，达到有效有效抗菌消炎作用舒缓宝宝湿疹状况，同时保证不会让湿疹在宝贝身上留下疤，可有效舒缓滋润宝宝肌肤。需注意，膏体比较丰厚，如果成人使用，感到不好推开可搭配爽肤水使用。
临床证明可缓解轻微的刺激和湿疹引起的干燥。适用于3个月以上的儿童和婴儿。每天为皮肤补充水分非常重要，以帮助维持皮肤的天然屏障，从而保持水分和刺激性。
2. Aquaphor Baby 宝宝万用修复膏丨湿疹、尿布疹都适用
英文全称：Aquaphor Healing Ointment.
Amazon五星好评的好物，适用于湿疹、尿疹(红屁屁)、过敏性皮炎、皮肤干燥、擦伤、晒伤、轻度烫伤、轻度烧伤，是一款广泛被敏感肌肤和儿科医生推荐的护肤佳品！对皮肤无刺激，不含有防腐剂，对肌肤有镇静安抚作用，超级安全和有效。可以全面护理宝宝的肌肤，在美国被称为宝宝皮肤万用疗效膏，可用于脸部、身体，甚至嘴唇。
这款皮肤愈合软膏更多的是保湿作用，因为湿疹也需要做好保湿，所以也是不错的额选择。产品的主要成分是凡士林（Petrolatum），含量为41%。41%使用起来不会很油腻，也不会闷着皮肤，100%纯凡士林就比较油腻了，除非皮肤特别干燥，有割伤等明显问题才会选择纯凡士林。
3. Aveeno Baby 治湿疹润肤霜（戳标题直达产品页面）
英文全称：Aveeno Baby Eczema Therapy Moisturizing Cream With Natural Oatmeal Fragrance Free.
Aveeno Baby 治湿疹润肤霜的主要成分是1%的天然燕麦胶，温和无刺激。质地也很好，是轻薄乳霜状的，不油腻容易吸收。一般在使用1-2天之后，宝宝的湿疹有明显好转，粗糙的湿疹块开始软化，皮肤也逐渐变光滑，是宝宝用过的除激素外所有治疗湿疹产品中效果最好的。
但是有妈妈反映说用这个反而皮肤更红，可能是宝宝对燕麦过敏，建议爸爸妈妈最好先小量用测试一下。
4. CeraVe 特效保湿修复滋润霜
英文全称：CeraVe Face and Body Moisturizing Cream for Normal to Dry Skin.
CeraVe属于医药级系列护肤产品，在美国销量非常好。这款面霜具有保湿滋润的效果，成分简单温和，能够温和镇静皮肤，含有滋润和软化肌肤的神经酰胺、透明质酸等成分，保持和修复皮肤天然保护屏障，安全温和。CeraVe还有一个自己的专利技术MVE在里面，可以保证皮肤能长时间吸收营养成分，修复受损皮肤。无刺激性无香料添加，不易产生粉刺，孕妇宝宝都可用。
过敏科医生推荐，给宝宝当身体乳，面霜都可，修复皮肤屏障特别好，补水保湿，有效缓解湿疹。
5. Cetaphil 保湿霜
英文全称：Cetaphil Moisturizing Cream.
Cetaphil常见有Lotion和Cream 两个版本，Cream含有甜杏仁油，具有滋养保湿舒缓功效，现在新出的版本去掉了Parabens防腐剂。但要注意的是，个别宝宝可能会对甜杏仁油过敏，使用前记得先少量试用测试一下是否过敏。
Cetaphil用来做日常保湿，每天给宝宝涂面部、后颈、四肢、来防止皮肤过干，因为我们都知道在湿疹不那么严重的时候，用保湿产品给宝宝皮肤保湿就行了。如果在湿疹大爆发的时候也可以配合与其他产品一起使用，不过得听听医生建议。
6. Vanicream 保湿霜
英文全称：Vanicream Moisturizing Skin Cream.
Vanicream温和配方不刺激，不油不腻，不含有色素香料等成分，可适用于敏感肌肤，不含parabens等成分（美国湿疹协会对它的评分是5分满分，也就是产品不含可能刺激皮肤物质的最高评分），可以缓解发红、发炎、皴裂、瘙痒，较少日晒给皮肤带来的损伤，对于异位性皮炎、湿疹、牛皮癣等可能因为缺少保湿而恶化的皮肤病有一定疗效，可长久保湿，保持皮肤的水嫩，全身可用。
7. California Baby Calendula Cream 加州宝宝金盏花面霜
英文全称：California Baby Calendula Moisturizing Cream.
California Baby Calendula Cream 加州宝宝金盏花面霜，天然护肤无刺激的产品，抹脸、涂身上都是非常好的护肤产品，敏感肌肤同样可以使用，加州宝宝金盏花面霜对宝宝的湿疹、口角皮炎及其它皮肤敏感症状都有非常好的功效。
现在的小宝宝大多都是用尿不湿代替尿布，容易对宝宝的小屁屁产生红斑，用加州宝宝金盏花就特别好，采用的配方是提取的植物精华，味道很好闻，质地轻盈松软，可以对肌肤提供深层滋润，极易吸收，令肌肤丝般柔滑。大人也可以作为日常保养使用。
细心呵护皮肤（包括浸浴、滋润皮肤）
有效预防，才是控制湿疹的关键！
1. 注意饮食
前面谈到，湿疹有可能是由特殊食物引起的，因为小宝宝的消化功能没有发育好，对某些食物消化不了，出现过敏症状，长湿疹，特殊食物如：牛奶，鸡蛋，鱼虾，坚果，大豆等高敏类食物。
母乳宝宝，如果妈妈吃了导致宝宝过敏的食物，也会出现过敏症状哦。所以，如果当发现接触到某种特殊食物，就出现湿疹症状，那么下次就尽量避免，还有就是湿疹严重的宝宝可以在一岁以后去医院验血测一下过敏原，从根本上断绝与过敏原接触，从而达到减轻湿疹的目的。
另外，加辅食时，要慢慢过渡，一点点慢慢加，别一下子吃太多，免得出现过敏，消化不良等问题。一般的原则是：刚开始给的量也很少，并且都是低过敏的食物。每次添加新食物都连续给3天，观察宝宝有无过敏反应。
2. 衣物及清洁
小宝宝们的皮肤很嫩，因为他们的代谢很快，所以比成人更怕热，在平时穿衣不能捂着，捂着热了也容易长湿疹，所以注意平时周围环境要保持通风，不要给宝宝穿太多，最好是穿比较宽松的衣服，睡觉也不要盖太厚。
前面提到了宝宝湿疹有一个原因就是过敏，所以宝宝的贴身衣物、毛巾、床单、毯子一定要采用100%全棉，使用羊毛或其他人造纤维织物会增加过敏的可能性。衣物标签也可能刺激皮肤，穿着前应将其剪去。
另外，宝宝的衣服也要采用无香精等添加物低敏感不刺激的洗衣液来洗涤，比如
all Liquid Laundry Detergent Free Clear for Sensitive Skin、
或者其他的Free & Clear洗衣液。
3. 合理加湿器
湿疹护理最最重要的就是保湿，不管什么原因引起的湿疹，湿疹宝宝一般都皮肤干燥。皮下保护层流失，外界异质入侵，进一步加重湿疹，形成恶性循环。所以湿疹严重的时候上激素药膏，平时就靠保湿。
而保湿的第一步，就是先要确保我们的居住环境有合适的温度和湿度，室温最好保持在68–72°F (20–22.2°C)，湿度应该保持在30%-50%之间，冬天开暖气或者夏天开空调的时候湿度保持在50%左右会更好，但室内湿度不宜超过60%因为容易长霉。如果家里湿度不够，建议添一部加湿器。
蒸汽加湿器相对来说要干净一些，因为加热本身可以杀菌，释放出的蒸汽也不会带出水里的其他物质，不过家里有小孩的一定要将蒸汽加湿器放在小孩子碰不到的地方，否则可能会造成烫伤意外。
而超声波冷雾加湿器则比较安全，但通常都建议要使用过滤水/蒸馏水防止水垢沉积，也要注意换水和清洁，以防细菌霉菌滋生。
4. 洗浴护肤
有湿疹的宝宝洗澡要特别注意，虽然洗澡时泡在水里可以增加皮肤的水分，但如果洗完后不及时擦干，体表水分蒸发时也会顺道带走皮肤里的水分，反而令皮肤更加干燥。另外洗澡的水太热，或者使用一些碱性比较重的沐浴露也容易伤害皮肤令情况更加糟糕。小月龄宝宝其实温清水就能洗干净，我们家宝宝从出生到两岁都没用过沐浴露，都是清水，皮肤棒棒的。
另外，使用微温的水洗澡，时间不要超过10-15分钟，使用温和的沐浴液同时也不要用力搓洗，洗完后马上用柔软的毛巾轻轻擦干，3分钟之内抹上油润的润肤乳液保护皮肤。护肤产品可参考上面推荐的那些。
如果想要使用沐浴液的话，比较推荐：
Cetaphil Gentle Skin Cleanser：非皂化配方的沐浴液，成人小孩都可以用。
5. 剪指甲
由于湿疹会引起瘙痒，宝宝会经常的抓挠。爸爸妈妈们要记得将宝宝的指甲剪短，防止抓出血痕或抓烂皮肤而导致感染。
6. 尽量减少抓挠次数
孩子会因为瘙痒而抓挠皮肤，不要单纯认为这只是他们的一个坏习惯。这其实是在提醒你，孩子的湿疹病情需要加以控制。你可以尝试以下建议。如果抓挠情况仍未见改善，请咨询孩子的医护人员。
孩子感到瘙痒时，请用凉爽的布轻擦/冷敷，减少孩子的抓挠次数。避免在身体上大面积采取这一方法，因为它可能会导致婴幼儿身体热量流失。
剪短孩子的指甲，并始终保持其清洁。
让孩子在感到瘙痒时告诉你。出现瘙痒，意味着孩子的湿疹病情没有得到控制。孩子感到皮肤瘙痒，自然会去抓挠，这会导致进一步的刺激和炎症，加剧病情。
如果你注意到孩子总是在一天中的某个特定时间抓挠皮肤，应尝试在这个时间给孩子涂抹保湿剂。这有助于缓解瘙痒，以便更有效地控制湿疹病情。
其他缓解湿疹的方法
另外，还有一些家庭疗法和自然疗法可以舒缓湿疹带来的干燥，瘙痒的皮肤。天然物质，例如芦荟凝胶和椰子油，可以滋润干燥，破裂的皮肤。它们还可以抵抗炎症和有害细菌，以减少肿胀并预防感染。
自然疗法不能治愈湿疹，但可以帮助控制症状和预防耀斑。下面来看看具体有哪些方法。
1. 芦荟凝胶（Aloe vera gel）
芦荟凝胶源自芦荟植物的叶子。数百年来，人们一直使用芦荟凝胶治疗多种疾病。一种常见用途是舒缓湿疹。主要是因为芦荟凝胶具有抗菌作用可以防止皮肤感染，当人皮肤干燥，龟裂时，更容易发生皮肤感染。芦荟的伤口愈合特性可以舒缓受损的皮肤并促进愈合。
如果家里有芦荟可以直接使用，没有的话，在保健品商店或在线购买芦荟凝胶，成分越少的越好，成分越多可能包含防腐剂，酒精，香料和色素，所有这些都会刺激敏感的皮肤。
2. 胶体燕麦片（Colloidal oatmeal）
胶体燕麦，是由燕麦制成的，这些燕麦经过研磨和煮沸以提取其皮肤愈合特性。2015年的一项研究报告说，胶体燕麦洗剂具有抗氧化和抗炎特性，从而改善了：
皮肤干燥
缩放
粗糙度
痒强度
将胶状燕麦粉加到温水浴中并浸泡即可。
3. 椰子油（Coconut oil）
椰子油包含有益健康的脂肪酸，可为皮肤增加水分，从而有助于皮肤干燥和湿疹的人。同样，初榨椰子油可通过帮助抵抗炎症和改善皮肤屏障的健康来保护皮肤。沐浴后直接将冷榨纯椰子油直接涂在皮肤上，每天最多涂几次。 睡前使用可保持皮肤一整夜的水分。
特级初榨椰子油在室温下通常为固体，但人体的温暖会使它变成液体。 但是对椰子过敏的人不应该使用椰子油。
另外，蜂蜜（Honey）和茶树油（Tea tree oil）都有滋润皮肤的功效，从而缓解湿疹症状。大家也可以试试。
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有时，孩子的湿疹或许有因可循，如果你知道诱发孩子湿疹的原因，请确保孩子不要接触这些诱发因素（比如，如前面所说的坚果，牛奶，鸡蛋，乳制品等）。不过，许多时候炎症发作并无明显诱因。
症状较轻，可以通过以上的方法帮助孩子缓解症状，如果是比较严重的话，则需要带去医生看看，然后看看让医生开药。
以上就是本篇的所有内容，希望可以帮助到大家，预祝大家生活愉快，宝宝健健康康！！
